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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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& d+ ~4 ]* S" C @! H6 C% u1 K 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。) u4 y! Y. o# ~( z4 G. h; h
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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2 Y% S; ?# ]1 }$ e9 p {, A6 X “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”4 I" v+ n4 }0 B* f
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“没人能帮我……”
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" x& O' d. x/ b “我走不出去,我不想走了”
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3 H1 x3 f: X% h0 Z 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。: \- m( e$ _' |& J$ @! _$ a
1 d/ F7 N3 h! J 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。$ X, l* X% Z! e- \ G; D
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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5 O' T7 Y* |, |. L% Z 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。8 H M& p( V9 t' @* ?% B
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; B; l; L- E$ L9 R' H2 g “只有不断付出,才能得到爱”
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6 _* y/ r! ^9 } 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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$ H: Q( \& B8 ^2 H0 O# K! { 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。; M$ z. o7 v8 v+ ^4 ?8 e* ~3 [; c
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:/ G: p' z+ t' s; W; K1 X
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?$ o& h# w l! `4 d7 R! ? F0 i( y
5 ^/ W, l. i7 j1 Q8 Z ] 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:$ K! k( l8 g& P+ K9 {& {
$ w, k$ o* L, w- p7 t$ Y “礼物太贵了,不要买了”
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7 `3 i+ A# {; B# X y “家务我来就好,你不用管”* R4 m. ?6 u: k$ p$ A
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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# M0 u8 X7 ]% d; ~9 s 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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0 M( J. ~- W2 L) o& I/ f' m1 N 只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:& W# k5 V; ~( W3 \% s& q4 c7 l
0 e E, B2 f& j7 U2 F “我不重要”。
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! d/ Y+ c& ^2 ?1 F; A3 K! ^ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……. [/ y3 g$ F" Y9 n! b
- c& [* A7 D4 [/ Q( W% u 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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9 p, i [2 O. |) D4 ~ 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福4 D0 L: U, l# ^4 B( p" N, I
5 ?8 c6 l# H1 P% V6 r( X 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。5 ?! p0 H% d, S2 b4 c# W
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