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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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01& t: H( C/ M3 ] o- Q
, C" L6 d0 {1 U3 Q+ [) @6 p “我走不出去,我不想走了”% Q' D. B. o# w6 }
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。/ q |5 B! Y* c, a2 a# ^0 T/ Y3 g
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。! w2 z! @( F$ c* P+ k
! a' h4 f4 f4 u “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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4 G7 V+ }6 J# u5 U5 M “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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6 L4 x! f& t2 q/ \- J 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。" M' j( Z+ M/ m: b
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1 E; w% j6 x- F8 R “只有不断付出,才能得到爱”
+ G( L/ k: B& A# f" |9 W6 N
, w* X/ s) v7 ]8 j% O 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。! ]9 [) D; `& G. o
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。# ?* c7 g7 q% ]! e' t1 O
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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2 G8 F9 i; b% y/ o0 m/ e7 O" i5 t 很奇怪,不是吗? K- [; U9 o* f! y3 t5 R3 T
: @( _. G5 ?& C q3 {( ~$ o) Q 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:6 `5 x7 A* ?( o
& C8 I0 x8 N7 a: R" K “礼物太贵了,不要买了”
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$ t/ Q! C. m6 J8 |& e “家务我来就好,你不用管” U$ `( V* ~ a
/ K9 g( Q2 W f# b; x9 @8 T' F9 e' b' T “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”0 S( K- T" N$ x' n% G
% `2 t3 X* C9 q 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
* U9 @, {( E3 k# D( n: B8 z
, m( }5 H ^7 U3 P2 j 为什么会这样呢? f# X T5 e8 \* V# Q5 z
1 s& s8 d2 p) Z. T9 U# g 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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! ~7 S' U. x8 f$ D3 e 只有不断付出,才能得到爱。9 T7 l. W; f& y. t6 [: R! E* c
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:& U: r3 |1 D/ X& a* ]
3 g. T0 A! p4 D9 [ “我不重要”。
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; z: F/ M4 O7 k/ h! ^7 w 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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. t7 S$ d8 w1 @& s$ t0 g 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。3 v) W4 V8 @- Q0 p' y" t) o
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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: ^3 v; k) ?+ Y9 T# y, D 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。% n( g+ z; e# Q) c/ x
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