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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。. t7 [& N. Q( N0 `) z
* T8 [) H$ q' r* D* t8 G0 c “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”( j6 Z y% |: `( I
, Q9 Q. b& ]1 [3 J/ V! T' ` “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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" E: v( N0 K, q/ v$ U4 e J “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”+ {( a' b0 W# y; w
) K5 [ @: G& i3 N/ ~ 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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# b, C# r8 x% H+ W9 o+ S& Y4 U$ ?( F/ @; Z 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”4 n/ w8 {% M( u# q+ y; Z
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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* Z. z% C: [) Z* _* V 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:, u- y5 I5 X. J8 S0 z- w0 f# Y
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。) m( C, f3 g( m g
- d% B. r3 V; K7 }% R 很奇怪,不是吗?+ B* i- l4 K% p- b
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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7 J, D% p$ j$ [ “礼物太贵了,不要买了”1 T3 X+ c" Y1 s0 K7 K( A
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“家务我来就好,你不用管”8 ~, \; K5 }9 O# q- v& z
" ]0 `; [3 c' | “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。2 V1 l+ B- \, l# i$ e+ {" \
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为什么会这样呢?
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- T3 {' ~+ S/ Z) r 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。 Y( T1 U- `! X' t
4 Q+ ~( Q' t, Y 久而久之,她养成了一种思维和习惯:8 a5 u: i3 j/ P# W, e
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只有不断付出,才能得到爱。
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:" x* j! z# w N; P8 J! ?
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“我不重要”。
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* g# H; h) t5 @, w% S) E% \ 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……1 P0 c! ?# Z% A3 ]" v' _
3 e4 A# }6 F9 [6 m0 N0 ^ 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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, \* r( w' q) Z# D8 K 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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