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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。0 F- s9 [% O/ j8 `5 v8 U& V
3 K1 \3 s- x, Q9 ] 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。$ m2 N; p8 G$ n; a V, Y
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”' _$ z0 h& u$ o: v4 K
# A8 ~% U3 n1 p* x “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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0 N: p8 N* F; R0 @7 l 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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& z; y( l F p: q1 O/ X, p& |3 L 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。+ t0 T$ Q. Y+ H0 O7 ]
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。( g: D' {$ m3 I: d' l2 Z! O# r4 o
3 x3 o( [! m' @0 C, t- W* m 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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$ l5 q! `* H7 ^" I' c 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。+ S) l& i& x3 S' L
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。- k# X# Q, ~1 u( J1 ^) t
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:* P1 \0 u8 E) K/ z/ i8 ?) w
! _& P: E8 i+ U: M# H% A 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。( G% d9 S! g9 K' ]+ ~0 m' D( g* P
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很奇怪,不是吗?' { s, K8 Z7 f' U, Z, p! p2 I
$ O/ g; K, Q! ^2 b) D, f' G( K 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:8 ^* @9 u) ^6 J* \ w7 f
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“礼物太贵了,不要买了”9 E, Q7 ]; {, Q" @9 J9 N
3 P, |9 Y: g* ? S1 L2 z0 p “家务我来就好,你不用管”& f' [# l. U% C! _
, q+ Z8 C& Y- o3 q( N “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
5 A# {: k$ `- ?7 c* K) S
4 q C# y4 ^0 I g1 ?- L6 e 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。- e- D. h. ^+ @. D% t
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为什么会这样呢?2 ?, C" u1 z! |' Q$ ] v8 P
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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9 {7 J( K5 E, J- ]& F, F. m! x3 ^ 久而久之,她养成了一种思维和习惯:- J4 }# Q- M( S. |" |. `1 D) |
6 F. {$ Q- s7 y. D: X: D# }1 @8 j9 } 只有不断付出,才能得到爱。1 \3 n/ I* g: z
) ^$ c* w" e6 o x K# J 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是: M( S' [% G5 `7 l. b$ L% k4 a
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“我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……/ V. U4 X2 {* Z0 V' }) ?
1 J! u+ S9 j" }% Z7 ]$ L2 b 她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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9 F' k; U' D* {0 |1 b& w 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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