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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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( z( Z( u) D+ { 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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. L* h: f) o1 z% e% j# O* o 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。9 b- z, N4 l4 @# J U! ?) X; P
; Q* g( u8 Q6 q0 U “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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' Q& Z! w5 C$ Y! W “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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# e7 I" R+ N- ^3 M" ` R4 K “没人能帮我……”
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; e: p$ e' |+ M0 F; I “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。" O: f6 [1 `7 W! Y9 H/ y
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。' c& l; |' F0 K3 D, l
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。4 m$ {( m2 I; Y. y8 r
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。, C. g1 K- X" `) f' N7 M) x
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。" K0 o. Q: V; C+ T7 {
* X% ?, S* h( t! ^ 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。, t9 G$ F2 s+ X& d+ U
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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* M+ P) Q( U' n; s3 a2 C. n& g% u) ~ 很奇怪,不是吗?
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2 b; E- X/ ]: R 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:
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8 r6 b# ]4 m1 I. |4 }9 S- k/ [* u1 P “礼物太贵了,不要买了”$ X2 B1 P! o E- S7 N) R* H
" [ V5 l% k( @: O' e+ b “家务我来就好,你不用管”/ T/ f6 C/ q" J3 ^: _
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”
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/ A+ O5 L- \' Q# F 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。' m9 @3 I( e9 n2 q$ g' F. W/ H8 n
1 G- @8 E. Z' T& y 为什么会这样呢?& n* y& T: H9 w# _6 b
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。7 Q' ^9 G X$ U1 b5 _
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
x7 t$ j- G4 _' y. F6 |, ~
' M, q& T/ g4 n1 \( b 只有不断付出,才能得到爱。; t, _* T! D' h* N& m) e# R& c
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:7 E% e# x V: Q' i* f* w
( r- ]& L2 T+ k! ?( p6 [ o “我不重要”。6 N$ @; B7 p e2 d" y7 X
N2 {/ G9 {% S+ F 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……% O' I/ m& b4 _* G- d
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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1 C6 ?/ p7 B7 M6 }6 b( l 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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. X g0 p: V+ `* }7 L! l0 U$ \5 N6 Y) L0 B 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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