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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。7 Z( }3 x2 P- M& q; e
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。% X& [6 x9 R4 `
$ |& p( M$ f4 c2 J; S9 ^$ j 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。: o4 T i' d n: N) _8 A% P( ~8 [
+ ?% v) x/ U1 }9 A) p “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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4 J* f- a6 w1 Z “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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2 e, k' W2 j6 ^; M6 M! z, I “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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0 Y# o! x, x" |# I: e 催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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0 g8 h* ` Y; h3 w, n 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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8 X% i5 H) t3 l# P0 P) Z6 M 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。! x& K& E3 H& q; Q6 o/ @9 }, v
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“只有不断付出,才能得到爱”0 x, Y* d6 x8 r
8 A" I* l; H. U 心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。( ^( t J. V* _$ T8 o3 }0 _* j
( Q$ ]4 v7 h& h' y8 T 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:1 }7 E2 L* ^- h; C8 \+ j+ ~5 p; _
+ E5 l* T: O2 x 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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+ P4 {5 a& {: S 很奇怪,不是吗?
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后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:& D* ^4 Y. N3 F, c* d I8 M
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“礼物太贵了,不要买了”
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( R) ~- U( h* L1 m# D9 e. Z3 ` “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”: v' ]1 w( z! v5 j9 r5 n
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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1 n$ B, B! b2 }- s, d7 F 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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5 ~3 E6 V5 U. h# X" Z2 W( L3 G 久而久之,她养成了一种思维和习惯:9 x$ Y. e% V/ J! M1 z. o
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只有不断付出,才能得到爱。
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) a' z* n: W0 X0 H: k 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:; x1 B6 g8 r5 m- Z. e% L0 D8 O5 n0 h
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“我不重要”。8 o5 E T' Z; N! E5 u
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。3 \& {$ M- K! s" P W9 s. j
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