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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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5 j$ [0 |! j' m0 G7 M7 g “我走不出去,我不想走了”
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- |/ h4 k2 b( u* t! F 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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; R' C9 _+ s2 ?( j/ A: b" ]/ R 主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。( m6 u. t* d; N h
: O! Z% e, C1 B) p5 f- l1 O 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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& G" l: x5 v7 ?% _3 K" q “在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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2 S; \5 X# h+ A5 S, Y' _ \1 f “没人能帮我……”
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7 \0 s+ o# S& Z: [: R “我走不出去,我不想走了”; T# d* H' X) Y& d
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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7 C6 t6 q: c6 i: R: L1 t4 V 心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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8 S' O |3 z2 N6 M$ M 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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9 s, f W' i) l* ~. ~+ p! Y( {! ~ 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”0 D g. ~6 O; \
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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( R: k2 R/ L# {! Y" f 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。! w7 B7 m/ N) i8 h* i% W
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心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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. X, q" `( f0 G4 A 一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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+ y) V5 q+ G) M* ?5 O: ?; C 很奇怪,不是吗?+ u7 e& g# m# W1 {
+ L2 R8 B& ^* Q) W+ v6 I5 d 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:9 N( L8 c9 ~! y6 r+ k
0 e+ l$ @ x: L- e" O- C2 b “礼物太贵了,不要买了”
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! O- t/ }- \, ~5 G& R8 } “家务我来就好,你不用管”
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“只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”% t, Z3 W7 K1 g1 h5 [. l7 Q
/ e1 C8 [ K8 g1 B 一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。! d6 g3 i/ [5 L7 o# u9 \
' Q! \4 D0 \, n1 E( H% }, Y9 Z 为什么会这样呢?
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原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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+ R: n) ]* J9 ?8 o" k: B 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。" q [# T* W, m2 U# a% [# G* {
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你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:
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3 w% m. C: e5 c, u. U. r “我不重要”。
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, N# D( y$ s6 i, ?( }' ]/ j 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福% w7 g9 @: U7 V+ I* [. h
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。# R' d; L0 p% a2 v
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