比思論壇»比思論壇 › 飲食文化 › 美味食譜 › 蒜香芥蓝菜

查看: 1011|回復: 1

[主菜] 蒜香芥蓝菜

[複製鏈接]

ab77777

5811 主題	0 好友	3萬積分

免審核發佈

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

TA的每日心情

	開心昨天 10:19

簽到天數: 3468 天

[LV.Master]伴壇終老

推廣值: 0
貢獻值: 2592
金錢: 5250
威望: 32247
主題: 5811

發消息

電梯直達

樓主

發表於 2024-3-31 11:32:07 |只看該作者 |正序瀏覽

蒜香芥蓝菜

简介

材料
芥蓝菜1小把酱油露1大匙蒜头2瓣水2大匙树薯粉少许

做法

1
准备好食材，我们要来做一道很简单却很美味的菜色。
2
将芥蓝菜老梗的外皮稍加剥去，这样子每一口吃起来就不会太老，口感较佳。把所有处理好的芥蓝菜清洗干净。
3
煮一锅水，水滚了之后将清洗干净的芥蓝色放入汆烫3分钟，捞出沥干水份。
4
将汆烫好的芥蓝菜切段排列在盘子里。
5
在平底锅里加入水，蒜头剥去外膜后拍碎切成蒜末，放到锅子里加热。
6
加入酱油露调味。
7
使用树薯粉调水，倒入酱汁内勾，再把勾芡完成的酱汁淋在准备好的芥蓝菜上。
8
美味上桌。

分享0 收藏0 「頂」0 「踩」0

回復

使用道具舉報

找你大爷的

0 主題	0 好友	1094 積分

高中生

Rank: 4

TA的每日心情

	奮斗昨天 15:59

簽到天數: 506 天

[LV.9]以壇為家II

推廣值: 0
貢獻值: 2
金錢: 4458
威望: 1094
主題: 0

發消息

沙發

發表於 2026-2-8 07:02:20 |只看該作者

把勾芡完成的酱汁淋在准备好的芥蓝菜上

回復

使用道具舉報

返回列表

重要聲明：本論壇是以即時上載留言的方式運作，比思論壇對所有留言的真實性、完整性及立場等，不負任何法律責任。而一切留言之言論只代表留言者個人意見，並非本網站之立場，讀者及用戶不應信賴內容，並應自行判斷內容之真實性。於有關情形下，讀者及用戶應尋求專業意見(如涉及醫療、法律或投資等問題)。由於本論壇受到「即時上載留言」運作方式所規限，故不能完全監察所有留言，若讀者及用戶發現有留言出現問題，請聯絡我們。比思論壇有權刪除任何留言及拒絕任何人士上載留言 (刪除前或不會作事先警告及通知 )，同時亦有不刪除留言的權利，如有任何爭議，管理員擁有最終的詮釋權。用戶切勿撰寫粗言穢語、誹謗、渲染色情暴力或人身攻擊的言論，敬請自律。本網站保留一切法律權利。

		自動登錄	找回密碼
密碼			按這成為會員

[主菜] 蒜香芥蓝菜

瀏覽過的版塊

中學生

高中生

附件達人

大學生

文章勇士

回文勇士

文明人

附件高人

文章達人

教授

愛因斯坦

男生勳章