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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。" G3 p2 L6 l9 {9 C! E( x9 \
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。
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# s; ~6 \" y$ {) f( i* d8 U2 T 前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”
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. R/ [5 d5 q% I M5 I' p$ s “有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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“没人能帮我……”
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* c, f! h' A8 Z; J “我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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$ A+ I$ P# ^$ A 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。7 z: ^5 K! R M7 U/ o; l
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童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。
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“只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。
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9 {: ` C' ~% _3 h9 x* z 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。
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" g6 T5 l. b; w* h2 G 对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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! M$ H' g& J( z+ t 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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7 B) y3 w0 p8 k8 \7 o* R 很奇怪,不是吗?
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: g. \5 b5 D) l5 ?8 \( ]: \ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:( x' {/ e# f0 X
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“礼物太贵了,不要买了”$ `2 K! F' T- l( N
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“家务我来就好,你不用管”
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: W1 G& k* u9 K% K' S; b8 W7 a* g “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”& ~- z+ z: |" M4 H+ Y$ h5 g7 l9 Z3 G
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
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为什么会这样呢?
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) ^6 c. R, |6 k8 e 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。2 R" ]6 h: ~& q8 }+ u
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久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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9 p' v; y2 h# M3 t: p8 h8 I* c- q% H 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:" t* @$ D; i% F( c! l- a: r/ i
& Q! E1 P6 t8 a3 o “我不重要”。
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因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……* q5 E) q% v0 }) ]
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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( w* ~& E8 S q# A7 ~ 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福: e1 g+ D. a8 A; ~4 t
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台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。
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