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TA的每日心情 | 奮斗 2025-5-5 11:12 |
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簽到天數: 12 天 [LV.3]偶爾看看II - 推廣值
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“我走不出去,我不想走了”
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2 ~0 N1 o, [" d 说起小S,我一直觉得她是一个很矛盾的人。
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主持《康熙来了》的她,大胆、泼辣、直爽、幽默,生活中的另一面,她却卑微、脆弱、孤寂、不安。; j+ k: E9 y) k6 x/ D8 t. I8 \
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前阵子,她在节目《花花万物》中,因好奇让嘉宾肖央催眠自己,没想到心理崩溃、当众痛哭。
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“在一条漆黑的隧道里,有很多可怕的东西……”* s5 y L0 ^2 {2 h& Y' D" o0 x4 ]2 q
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“有婴儿、老人,很多手跟肢体,还有很多黑影在我面前一直晃……我现在很害怕……”
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- J6 Y' R" {' A% P$ L, k+ U' @ “没人能帮我……”
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“我走不出去,我不想走了”
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催眠唤醒了最真实的她,不管拥有多少名利和成就,她一直是那个独自在黑暗中行走,自卑又无助的小女孩。8 M7 m$ ^- h( T+ j0 k
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心理学认为,一个人成年后的行为模式,很大程度上可以追溯到童年时期的遭遇,反观小S儿时的家庭环境,或许可以发现一些原因。
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9 t/ Q1 X6 ^( H 爸爸酗酒、赌博、家暴,而妈妈因为生了3个女儿,在重男轻女的家庭里毫无地位,只好忍气吞声过日子。
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+ `$ R. ]5 d* \6 Q 童年的情感忽视,让她不懂得如何爱自己,更不懂得如何爱别人。- y2 x- x. ?( [$ L) E
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# j8 A) T" e L “只有不断付出,才能得到爱”
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心理学有个词,叫“镜映”,描述的是父母与孩子之间积极的情感回应与互动。 c' Z; n! o% X3 U% G2 K
3 n7 c x# x+ m 简单点说,要让孩子产生“我是完美的,而且你爱我”的念头,而不是让他觉得“我必须变得更好,才能被爱”。* D0 p/ X Q4 O3 _3 s
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对于长期遭受情感忽视的孩子而言,因为缺少来自父母的爱和肯定,他们很难理解自己的情感,更不信任自己的内在感受。
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# n* ^/ Z7 s4 g0 c; R 心理学专家武志红分享过一个咨询者的案例:+ J# ?" ?$ x9 K# d0 T7 ?* A7 t
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一个女孩,总因为恋爱中男友太依赖自己而分手。她想要依赖别人,可是每一任男友却都喜欢依赖她。
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很奇怪,不是吗?
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. F; H+ c+ d0 B, E) @ 后来发现,她每次一谈恋爱,就会开启“照顾者”模式:, N+ a- l1 u5 Q2 U. w1 H
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“礼物太贵了,不要买了”' D' n7 n( g m$ }; j2 ]
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“家务我来就好,你不用管”
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% H3 ~! T7 S4 ? c9 q7 P3 H0 q" h “只是一点点不舒服,没关系的不用麻烦你”- N7 \ ~* T" G- ~4 t. t ]
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一方面照顾对方,同时也在不断打压对方的付出。久而久之,男友们都习惯了依赖她。然后她开始觉得不舒服了,于是,分手。
8 P4 ]; F" K# i4 p: @$ _3 N, V
) ^8 A" M" b4 O$ c4 [ 为什么会这样呢?
1 {% T) G# A F4 ~: ~: k
3 | L. w; A# A% Q' y# J 原来,女孩在家中是长姐,弟弟更受父母宠爱,她只有照顾好弟弟,才能得到父母的肯定和嘉许。
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, g! P5 X0 K O2 o8 F+ `+ G$ Z 久而久之,她养成了一种思维和习惯:
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只有不断付出,才能得到爱。
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$ ]2 e0 W' e) D0 x" u/ a$ b q 你有没有发现?童年缺爱的孩子,都有一个相同的信念,那就是:1 Y) A5 \4 x, N
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“我不重要”。0 T- ?, Q3 ^1 q. b7 n, l4 f7 c
( J" T- y- M5 H% ]7 J 因为不重要,所以自卑、怯懦,不相信自己的好;因为不重要,所以忽视自己,拼命付出;因为不重要,所以不配得到爱,又拼命渴求爱,永远无法满足……
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她们真正失去的不是父母的爱,而是自己爱自己的能力。
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. `9 e1 h% c0 e 如何补足内心缺失的爱拥抱属于自己的幸福0 |- q6 D5 q+ {' e
8 O* Y* F6 C5 E& {, I) p% ] J 台湾著名散文家林海音曾说过:“每个人生理上的童年终将消逝,但心灵的童年总会伴随终生。”缺爱,给我们带来的最大影响,大概就是一生都在寻爱,却求而不得。, e* y) G! ^$ ^9 j( ?
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