比思論壇

標題: 脚板薯瘦肉汤 [打印本頁]

---

作者: ab77777    時間: 2025-3-4 12:28
標題: 脚板薯瘦肉汤
脚板薯瘦肉汤

食材用料

脚板薯 1个	肉 500克
姜 适量 相克食物	红薯粉 4小勺
盐 适量	豆瓣酱 适量 相克食物
酱油 适量	蒜蓉 适量
食用油 适量	青菜 适量 相克食物

脚板薯瘦肉汤的做法

• 

  1.把脚板切薄片，蒜切蒜蓉

• 

  2.锅里放入少许油，爆香蒜蓉，放入脚板薯翻炒几下，放入适量水。

• 

  3.瘦肉切丁（个人不喜欢用肉沫，觉得没嚼劲）加入适量盐，酱油，豆瓣酱，蒜蓉搅拌均匀，加入4小勺红薯粉，在和好成团

• 

  4.分成一个个的小肉疙瘩，等水开后10分钟放入（脚板薯需要多煮下），放肉疙瘩后，水开放入青菜

• 

  5.最后放入适量盐，起锅

• 
  
  

---

作者: Djb222    時間: 2025-3-14 09:20
看著很一般啊！！！

---

作者: jimdyh    時間: 2025-3-14 09:59
又学到一个新名词，脚板薯，这是啥，第一次听说

---

歡迎光臨 比思論壇 (http://hkcdn.store/)

Powered by Discuz! X2.5