蒼之濤
發表於 2020-11-14 09:39:14
菠蘿肉鬆炒飯
健康小貼士：濕熱是誤解？
酸酸甜甜的菠蘿，生津止喝，清熱健脾胃，沒什麼人不愛。但愛吃卻不能多吃。人人以為它濕熱，其實因為菠蘿當中含有菠蘿朊酶，有些人對此敏感，吃後易腹瀉痕癢、口舌發麻，才對此誤解。
然而，這種菠蘿酵素亦有助健康，因它能分解蛋白質，及溶解血凝塊和纖維蛋白，可消炎去水腫、治療壞血病，其維他命C更是蘋果的5倍！
jizhua209
發表於 2020-11-15 17:40:43
支持 楼主
文县王
發表於 2021-1-20 14:28:40
下来试试
swdn
發表於 2021-1-21 17:51:31
很容易做呀，学习一下
学崖123
發表於 2021-1-21 18:45:43
下次试试
jizhua209
發表於 2021-1-22 12:51:44
看起来很好吃
甘草
發表於 2022-10-27 18:19:53
美味的感觉
找你大爷的
發表於 2026-4-27 17:03:54
留下嫩的一截
jimdyh
發表於 2026-4-28 01:26:08
几次去吃泰国菜的时候的，吃过这个炒饭，感觉很一般
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